手遊びですきま時間に子どもと楽しもう!

乳幼児期に子どもとのスキンシップで活躍する手遊び。おもちゃも道具もいらないので、いくつか覚えておけば車の中や待ち時間などのちょっとした隙間時間でも、子どもと一緒に楽しめますよね。手遊びのなかでも、親世代も歌のメロディに馴染みがあるものなら、簡単にはじめられます。
そこで今回は、簡単に歌えてすぐに子どもと楽しめる手遊びを5つ紹介します。

手遊びですきま時間に子どもと楽しもう!

すぐに子どもと楽しめる手遊び5選


グーチョキパーでなにつくろう

ドレミド ドレミドから始まるやさしいフランス民謡のメロディに合わせて、グーチョキパーで遊ぶ手遊びです。ゆったりしたテンポの歌にのせ手で生き物などを表現するというわかりやすい手遊びなので、お母さんの手の動きに興味を持ち始めた0才の赤ちゃんからおすすめです。

<歌詞>
グーチョキパーで グーチョキパーで
なにつくろう なにつくろう
※右手はチョキで 左手はグーで
かたつむり かたつむり

※部分をアレンジして楽しめます
例)
右手はパーで 左手もパーで
ちょうちょう ちょうちょう

右手はパーで 左手はグーで
ヘリコプター

やきいもグーチーパー

ジャンケンを取り入れた手遊びです。陽気なメロディにのせて、やきいもの形やほかほかで熱々の様子などを表現し、最後にジャンケンをします。じゃんけんを覚えたての3歳児以降の子どもに特におすすめです。

<歌詞>
やきいも やきいも おなかがグー
ほかほかほかほか あちちのチー
たべたらなくなる なんにもパー
それ やきいもまとめて グーチーパー
じゃんけん ぽん!

おべんとう箱のうた

おべんとう箱のうたは親世代も子ども時代に遊んだ記憶があるのではないでしょうか。
おべんとうをテーマにした手遊びなので、食事の前やピクニックに出かけるときなどにぴったりで、食育にも繋がる楽しい手遊びです。サンドイッチバージョンのアレンジをしてみてもいいですね。

<歌詞>
これっくらいの おべんとばこに 
おにぎり おにぎり ちょいとつめて
きざみしょうがに ごましおふって 
にんじんさん さくらんぼさん
しいたけさん ごぼうさん
あなのあいた れんこんさん
すじのとおった ふき
めしあがれ!

アルプス一万尺

アルプス一万尺は2人1組で遊べ、2人の息を合わせて手をポンと合わせるのが楽しい手遊びです。
少し頭を使うので4~5才から楽しめます。覚えてしまえば、お友達同士でも遊べそうです。
だんだんとテンポを速くしていくと難易度があがりますので、難しいことにチャレンジしたくなる年齢にぴったりです。

<歌詞>
アルプス一万尺 小槍の上で
アルペン踊りを さぁ 踊りましょ
ランラ ラン ラン ラン ラン ラン ラン
ランラ ラン ラン ラン ラン ラン
ランラ ラン ラン ラン ラン ラン ラン
ラン ラン ラン ラン ラン

ずいずいずっころばし

お馴染の「ずいずいずっころばし」は、4~5才ぐらいから楽しめる手遊びです。手軽にワクワク感を楽しめるゲーム的要素がある手遊びで、3人以上で遊ぶのがおすすめです。

ずいずい ずっころばし ごまみそ ずい
ちゃつぼに おわれて トッピンシャン
ぬけたら ドンドコショ
たわらの ねずみが 米くって チュー
チュー チュー チュー
おとさんが 呼んでも おかさんが 呼んでも
いきっこなしよ
井戸のまわりで お茶碗かいたの だあれ

簡単に歌えてすぐに子どもと楽しめる手遊びを5つ紹介しました。ちょっとした隙間時間や外出中のおもちゃがない時などに、ぜひ親子で楽しんでみて下さい。
幼児教室などでも手遊びで遊ぶ時間があります。子どもはたくさんの手遊びを通して、リズム感や複雑な手先の動きを習得していけることでしょう。

手遊びですきま時間に子どもと楽しもう!
  • ニュースとイベント
  • 2020年4月 杉並阿佐ヶ谷校 & 横浜馬車道校 NEW OPEN!
  • bn05
  • GYMBO friends
  • Gymboree Facebook
  • Gymboree Youtube